コーヒー

なぜ、減量（ダイエット）をテーマとしたブログでコーヒーという項目があるかというと、コーヒーを飲んで30分程度経った時に運動をすると、脂肪燃焼効果が高まるという記事を見たためです。実際、体感上もコーヒーを飲んでから運動をすると、発汗量が上昇し...