FitBoxing：デイリー 2023.02.21

本日のインストラクターは「ベルナルド」さんです。

今朝は１℃と寒い朝でした。
朝から青空で、良い天気になりそうです。

松本零士さんがお亡くなりになったとのこと。

小中学生の頃は、宇宙戦艦ヤマト や 銀河鉄道999 など、夢中になってみていました。

ご冥福をお祈りいたします。

スコアは、
　難易度　トリプルコンビ２　　　　99.52(Good：0、Miss：1)　
　難易度　ボディアッパーコンビ　　100.00 Perfect！
　難易度　ダブルコンビ２　　　　　99.61(Good：6、Miss：0)
　難易度　ウィービングコンビ２　　100.00 Perfect！　
４項目中 ２項目でパーフェクト！

エクササイズ時間　43分22秒
消費カロリー　　　512kcal
パンチ数　　　　　1115発
平均スコア　　　　99.78

体　重　86.70 kg
体脂肪　29.5 %
筋肉量　58.00 kg

という結果でした。

※Youtubeは、ウォーミングアップの「TV体操」の動画をアップしてます。