FitBoxing：デイリー 2022.10.01

本日のインストラクターは「ソフィ」さんです。

今日から１０月です。
早朝は肌寒く感じる日も増えてきました。
車のフロントガラスも夜露でびっしょりです。

先月の特に中盤で、休むことが多かったのですが、今月は、キッチリ続けていきたいです。

エクササイズは、JoyConにしっかりＧを掛けられないミスが１回と、ステップ動作でのタイミングズレでJustを度々逃してしまいました。

スコアは、
　難易度②　ダッキングコンビ２　　99.61(Good：0、Miss：1)
　難易度②　ストレートコンビ１　　100.00 Perfect！
　難易度④　ダブルコンビ２　　　　99.61(Good：6、Miss：0)
　難易度②　ボディフックコンビ　　100.00 Perfect！
４項目中 ２項目でパーフェクト！

エクササイズ時間　41分34秒
消費カロリー　　　396kcal
パンチ数　　　　　1016発
平均スコア　　　　99.81

体　重　81.45 kg
体脂肪　26.1 %
筋肉量　57.05 kg

という結果でした。