本日のインストラクターは「ベルナルド」さんです。 台風が去った後ですが、今朝は18℃と、寒く感じました。 何と、2日連続でパーフェクトでした!! ベルナルドさんと相性が良い様に感じます。 ほとんど雑念無く、集中することが出来たのが良かったと思います。 何でもそうですが、目の前の事に無心で取り組めると、良い結果が出ますね。 スコアは、 難易度② 初級コンビネーション2 100.00 Perfect! 難易度② アッパーコンビ2 100.00 Perfect! 難易度⑤ 上級コンビネーション1 100.00 Perfect! 難易度② トリプルコンビ2 100.00 Perfect! 4項目中 4項目でパーフェクト! エクササイズ時間 43分09秒 消費カロリー 473kcal パンチ数 1428発 平均スコア 100.00 体 重 83.55 kg 体脂肪 26.5 % 筋肉量 58.25 kg という結果でした。
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