フィットネス FitBoxing:デイリー 2023.02.24 本日のインストラクターは「ソフィ」さんです。早朝から雨が降っていますが、昼過ぎには上がりそうです。2週間くらいストレッチをサボっているので、前後や横に身体を曲げるときに十分伸びず、「硬いなー」と思いながらやっていますwFitBoxingは、... 2023.02.24 フィットネス
フィットネス FitBoxing:デイリー 2023.02.23 パーフェクト! 本日のインストラクターは「リン」さんです。今日は、天皇誕生日(祝日)ですね。昭和が4月、平成が12月で、令和が2月と、祝日も増えてきました。今日も良く晴れそうです。リンさんとは相性が良いのか、久しぶりの「全てパーフェクト!」でした。スコアは... 2023.02.23 フィットネス
フィットネス FitBoxing:デイリー 2023.02.22 本日のインストラクターは「エヴァン」さんです。今朝は「-2℃」と、予報を見ていなかったのでビックリする程寒かったです。TV体操の内容は以前にやったことのある内容なので、再放送分の様です。実は、手を横から上に上げる動作は、「50肩(60肩?w... 2023.02.22 フィットネス
フィットネス FitBoxing:デイリー 2023.02.21 本日のインストラクターは「ベルナルド」さんです。今朝は1℃と寒い朝でした。朝から青空で、良い天気になりそうです。松本零士さんがお亡くなりになったとのこと。小中学生の頃は、宇宙戦艦ヤマトや銀河鉄道999など、夢中になってみていました。ご冥福を... 2023.02.21 フィットネス
フィットネス FitBoxing:デイリー 2023.02.20 本日のインストラクターは「マルティナ」さんです。今日は、朝から良く晴れています。身体を動かすと、じんわりと汗がにじみます。スコアは、 難易度2 ボディストレートコンビ 99.61(Good:1、Miss:0) 難易度4 中級コンビネーショ... 2023.02.20 フィットネス
フィットネス FitBoxing:デイリー 2023.02.19 本日のインストラクターは「ソフィ」さんです。FitBoxingは随分と間が空いてしまいました。TV体操すら毎日やっていない状態で、夜ねる前に食事してしまうなど、悪い習慣に戻ってしまい、一機にリバウンドしてしまいました。また、一からやり直しで... 2023.02.19 フィットネス
フィットネス FitBoxing:デイリー 2023.01.22 パーフェクト! 本日のインストラクターは「リン」さんです。今朝の気温は「-3℃」でした。水道管が凍結するギリギリで、ちょっと心配でした。エクササイズは、絶好調で完全パーフェクトでした。昨日から、久しぶりに再開したので、肩回り等が筋肉痛です。緩んだ身体を引き... 2023.01.22 フィットネス
フィットネス FitBoxing:デイリー 2023.01.21 本日のインストラクターは「エヴァン」さんです。今年に入って初めてのFitBoxingです。1ヶ月以上間が空いてしまいました。元旦から10日間はTV体操をやったのですが、その後、TV体操さえやっていなかったので、かなり身体が緩んでしまいました... 2023.01.22 フィットネス
ゲーム FitBoxing 北斗の拳 体験版 1日目:2022.12.04 FitBoxing北斗の拳の体験版をダウンロードしたので、やってみます。最初は、チュートリアル的なものなので、運動量としては全く少ないです。デイリーやバトルでポイントを貯めて、新しいインストラクターや衣装、楽曲を追加して行くようです。バトル... 2022.12.04 ゲームフィットネス
フィットネス TV体操 & FitBoxing 2022.12.03 元々は、TV体操はFitBoxingのウォーミングアップとしてやっていたのですが、FitBoxingの動画投稿をする時間的な余裕が無かった時に、TV体操だけの動画をUPしていました。今日は、両方共動画にして、TV体操だけを公開し、FitBo... 2022.12.03 フィットネス