FitBoxing：デイリー 2023.02.23 パーフェクト!

本日のインストラクターは「リン」さんです。

今日は、天皇誕生日（祝日）ですね。

昭和が４月、平成が１２月で、令和が２月と、祝日も増えてきました。

今日も良く晴れそうです。

リンさんとは相性が良いのか、久しぶりの「全てパーフェクト！」でした。

スコアは、
　難易度２　トリプルコンビ２　　　　　100.00 Perfect！
　難易度３　初級コンビネーション２　　100.00 Perfect！
　難易度３　ボディストレートコンビ　　100.00 Perfect！
　難易度２　中級コンビネーション１　　100.00 Perfect！
４項目中 全てパーフェクト！

エクササイズ時間　37分50秒
消費カロリー　　　381 kcal
パンチ数　　　　　1120 発
平均スコア　　　　100.00

体　重　86.90 kg
体脂肪　28.6 %
筋肉量　58.80 kg

という結果でした。

※Youtubeは、ウォーミングアップの「TV体操」の動画をアップしてます。