TV体操 2023.01.07

今朝は久しぶりの雨でした。
乾燥する時期なので、少し雨が降った方が良いですね。
雨の後の凍結は怖いので、早朝に車を運転する時は気を付けないといけませんが。

東京では渋谷駅の工事のため、今週末は山手線が一部運休するらしいです。

１０年以上渋谷駅には行っていないですが、様変わりしているのでしょうね。

本日の計測結果は
体　重　83.05 kg
体脂肪　29.8 %
筋肉量　55.25 kg
でした。