FitBoxing：デイリー 2022.09.09

本日のインストラクターは「ソフィ」さんです。

日本時間の今朝早朝に、イギリスのエリザベス女王が亡くなられた様です。
イギリスは、しばらく混乱するかもしれませんね。

始める時間が、午後になってしまいましたが、昨日が時間短め（２５分）でしたので、キッチリ長めの３５分でやりました。

難易度低めで、調子もまずまず良かったのですが、途中で意識し過ぎて肩に力が入ったのか、連続でタイミングが合わなくなってしまいましたｗｗ

スコアは、
　難易度③　ブロックコンビ　　　100.00 Perfect！
　難易度②　アッパーコンビ１　　100.00 Perfect！
　難易度②　ストレートコンビ１　99.53(Good：6、Miss：0)　
　難易度①　フックコンビ１　　　100.00 Perfect！　
４項目中 ３項目でパーフェクト！

エクササイズ時間　37分50秒
消費カロリー　　　356kcal
パンチ数　　　　　1132発
平均スコア　　　　99.88

体　重　82.30 kg
体脂肪　25.5 %
筋肉量　58.15 kg

という結果でした。