TV体操 2023.02.05

昨日の日中は良く晴れて気温も１２℃あり、暖かく感じる位でしたが、
今朝は放射冷却の影響もあり「－２℃」と寒い朝でした。

気温の変化が大きいので、風邪等引かない様に気を付けないといけないですね。

ピアノ演奏の 幅しげみ さん、ヘアースタイル変えられましたね。

本日の計測結果は
体　重　85.95 kg
体脂肪　31.0 %
筋肉量　56.25 kg
でした。