TV体操 2022.11.07

今日は、「立冬」です。暦の上では今日から冬ですね。
今朝も放射冷却で寒いくらいでした。
日中は、晴れて過ごしやすくなりそうです。

本日の計測結果は
体　重　80.30 kg
体脂肪　25.3 %
筋肉量　56.85 kg
でした。