FitBoxing：デイリー 2022.09.04

本日のインストラクターは「ソフィ」さんです。

昨日はお休みで、今日からエクササイズ４項目に増やしました。

先月３項目に減らしたのに加えて、後半はほぼ１日おきになってしまい、順調に減っていたウェイトがリバウンド気味になってしまいましたので、少し負荷を増やします。

スコアは、
　難易度②　ボディストレートコンビ　　100.00 Perfect！
　難易度③　中級コンビネーション１　　100.00 Perfect！
　難易度②　フックコンビ１　　　　　　100.00 Perfect！
　難易度③　ダブルコンビ１　　　　　　99.82(Good：1、Miss：0)
４項目中 ３項目でパーフェクト！

エクササイズ時間　37分00秒
消費カロリー　　　361kcal
パンチ数　　　　　948発
平均スコア　　　　99.96

体　重　82.85 kg
体脂肪　25.4 %
筋肉量　58.60 kg

という結果でした。