本日のインストラクターは「マルティナ」さんです。 いつも、月曜日は難易度低めで消費カロリーも少なく感じていたのですが、今日は違っていました。 動きも早めで、パンチ数も多かったので、久しぶりに息切れしました。 スコアは、 難易度③ スウェーバックコンビ 100.00 Perfect! 難易度③ ウィービングコンビ1 99.59(Good:5、Miss:0) 難易度④ ブロックコンビ 99.62(Good:4、Miss:1) 難易度④ 上級コンビネーション2 100.00 Perfect! 4項目中 2項目でパーフェクト! エクササイズ時間 40分17秒 消費カロリー 429kcal パンチ数 1108発 平均スコア 99.80 体 重 82.15 kg 体脂肪 25.4 % 筋肉量 58.10 kg という結果でした。
コメント