FitBoxing：デイリー 2022.10.05

本日のインストラクターは「エヴァン」さんです。

昨日は、北朝鮮がミサイルを発射したというニュースが取り上げられていました。

こういう時は、コッソリ重要な法案が可決されていたりするので、怪しさ満点です。

エクササイズは、最初を除いて難易度高めのメニューでした。
ステップ動作のあるエクササイズを除いて、パーフェクトでした。

苦手意識を持ってはいけないのでしょうが、どうも構えてしまうと、かえってミスするように思います。


スコアは、
　難易度①　ストレートコンビ１　　　100.00 Perfect！
　難易度④　ダブルコンビ２　　　　　99.74(Good：4、Miss：0)
　難易度④　ブロックコンビ　　　　　100.00 Perfect！
　難易度③　中級コンビネーション２　100.00 Perfect！
４項目中 ３項目でパーフェクト！

エクササイズ時間　40分30秒
消費カロリー　　　432kcal
パンチ数　　　　　956発
平均スコア　　　　99.94

体　重　82.10 kg
体脂肪　25.9 %
筋肉量　57.65 kg

という結果でした。