TV体操 2023.01.10

フィットネス

2023.01.10

長めの年末年始休みの方は、今日から本格稼働といった感じでしょうね。

朝の道路も、いつもの混雑が戻ってきた感じです。

本日の計測結果は
体　重　84.20 kg
体脂肪　29.5 %
筋肉量　56.25 kg
でした。

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