FitBoxing:デイリー 2022.09.02

フィットネス
にほんブログ村 ダイエットブログへ
本日のインストラクターは「リン」さんです。

左手首が腱鞘炎ぽいので、ちょっとやりづらいです。

2日連続だと、パーフェクトは難しいですww

スコアは、
 難易度④ 左右ステップコンビ  99.42(Good:3、Miss:1)
 難易度③ ダッキングコンビ1  99.88(Good:1、Miss:0)
 難易度② ボディアッパーコンビ 100.00 Perfect! 
3項目中 1項目でパーフェクト!

エクササイズ時間 23分04秒
消費カロリー   218kcal
パンチ数     512発
平均スコア    99.77

体 重 82.85 kg
体脂肪 25.0 %
筋肉量 58.95 kg

という結果でした。

コメント

タイトルとURLをコピーしました