FitBoxing：デイリー 2022.09.08

本日のインストラクターは「リン」さんです。

ちょっと時間が無かったので、エクササイズの時間を３５分⇒２５分に短くしてやりました。

昨夕は、気を取られることがあって、夕食をまともに取らず、２１時頃に野菜炒めを少しだけ食べたので、体重は減っていましたｗ

スコアは、
　難易度②　ダッキングコンビ１　　　100.00 Perfect！
　難易度⑤　左右ステップコンビ　　　99.90(Good：2、Miss：0)
　難易度③　中級コンビネーション２　99.68(Good：2、Miss：0)
３項目中 １項目でパーフェクト！

エクササイズ時間　32分06秒
消費カロリー　　　332kcal
パンチ数　　　　　772発
平均スコア　　　　99.86

体　重　80.60 kg
体脂肪　25.4 %
筋肉量　57.00 kg

という結果でした。