FitBoxing：デイリー 2022.10.10

本日のインストラクターは「エヴァン」さんです。

今日は、”スポーツの日”祝日です。
いつの間にか、”体育の日”から、変わったのですね。
今頃気づきましたｗｗ

ちまたでは三連休の最終日ですね。
なんだか連休とか週末に天気が悪くなることが多いですね。
今朝も雨が降って、雲が多かったです。風も強くなるらしいですね。

エクササイズは、惜しいところで１回だけJustを逃しました。
力が入り過ぎても、抜け過ぎてもダメで、丁度良い感じにする事は、なかなか難しいものです。

スコアは、
　難易度２　中級コンビネーション１　　100.00 Perfect！
　難易度４　ダブルコンビ２　　　　　　99.93(Good：1、Miss：0)
　難易度２　アッパーコンビ１　　　　　100.00 Perfect！
　難易度２　ボディフックコンビ　　　　100.00 Perfect！
４項目中 ３項目でパーフェクト！

エクササイズ時間　40分10秒
消費カロリー　　　405kcal
パンチ数　　　　　1016発
平均スコア　　　　99.98

体　重　82.00 kg
体脂肪　27.1 %
筋肉量　56.70 kg

という結果でした。