FitBoxing：デイリー 2022.09.17

本日のインストラクターは「リン」さんです。

昨日も休みで、このところ一日おきが定着してきた感じですｗ

食欲の秋で、おいしいものがあふれているので、ついつい食べ過ぎてしまいます。

熊みたいに冬眠するなら、これでも良いのでしょうが、せっかく減量出来てきたのに、またリバウンドの兆候が出てしまっていますｗ

気を引き締めねば！

スコアは、
　難易度②　トリプルコンビ１　　　　99.63(Good：2、Miss：0)
　難易度④　中級コンビネーション２　99.87(Good：1、Miss：0)
　難易度③　トリプルコンビ２　　　　100.00 Perfect！　
　難易度①　初級コンビネーション１　100.00 Perfect！　
４項目中 ２項目でパーフェクト！

エクササイズ時間　34分33秒
消費カロリー　　　321kcal
パンチ数　　　　　896発
平均スコア　　　　99.88

体　重　84.35 kg
体脂肪　26.3 %
筋肉量　59.00 kg

という結果でした。