TV体操 2022.12.06

昨日はしっかり雨が降ったので、肌寒いですが空気が澄んでいて気持ちの良い朝です。

モニター用のスピーカーの音量が大きかったので、キャプチャー時の遅延によってエコーが掛かっていますが、大目に見て頂ければと思いますｗｗ

本日の計測結果は
体　重　84.15 kg
体脂肪　30.7 %
筋肉量　55.30 kg
でした。