FitBoxing：デイリー 2022.10.08 パーフェクト!

本日のインストラクターは「マルティナ」さんです。

今日は、トライアスロン大会があるので、交通規制があり、川沿いの道路が混雑していました。
暑すぎず、寒すぎずで、丁度良いコンディションですね。

エクササイズは、１０月に入って初のパーフェクトでした。
ここ１週間近くは、惜しい感じでしたので、スッキリしましたｗ
ウェイトも少しずつですが落ちてきています。

スコアは、
　難易度①　ストレートコンビ２　　　100.00 Perfect！
　難易度③　ボディアッパーコンビ　　100.00 Perfect！
　難易度③　ウィービングコンビ１　　100.00 Perfect！
　難易度①　初級コンビネーション１　100.00 Perfect！
４項目中 ４項目でパーフェクト！

エクササイズ時間　40分55秒
消費カロリー　　　433kcal
パンチ数　　　　　1176発
平均スコア　　　　100.00

体　重　80.90 kg
体脂肪　26.7 %
筋肉量　56.20 kg

という結果でした。